Bieganie stało się w ostatnich czasach domeną Polaków. Tak naprawdę nic w tym dziwnego, gdyż może je uprawiać niemal każdy i nie potrzeba właściwie żadnego sprzętu. Jednak jest jedna kwestia, na którą trzeba zwrócić szczególną uwagę, aby znacznie ułatwić sobie biegania.

Dobrze dopasowane buty są kluczem do tego, aby bieganie stało się efektywne i przede wszystkim bezpieczne. Przykładem mogą być tutaj, choćby buty nike. Wystarczy spojrzeć na to w jakich butach biega zdecydowana większość biegaczy. Czy to przez własne doświadczenie, czy zapobiegliwość, nie ryzykują oni byle jakimi butami. Częściej wolą właśnie obuwie, które daje im gwarancję tego, że nie zdarzy im się żadna kontuzja.

Zarówno buty nike damskie, jak i również buty nike męskie posiadają specjalnie przystosowaną podeszwę. Warto zwracać uwagę na to, czy buty, w których biegamy mają właśnie taką. W ten sposób będziemy w stanie przebiec znacznie dłuższy dystans, gdyż stopa nie będzie się tak męczyć.

Przede wszystkim w takich butach nike, ale często także w innych można znaleźć materiał, który specjalnie przepuszcza powietrze. Wszystko to sprawia, że stopa nie poci się po większym wysiłku, a wręcz przeciwnie, oddycha. Niestety nie wszyscy zdają sobie z tego sprawę i przez to też już po kilku kilometrach są bardziej zmęczeni.

Przy butach nike damskich, ale też w butach nike męskich powinno zwrócić się uwagę na to są one antypoślizgowe. Dzięki temu nie narazimy się na kontuzje i niebezpieczne sytuacje. Warto, więc zwrócić na to uwagę.

Podczas wyboru odpowiedniego ubioru, bardzo istotną rzeczą jest zwrócenie uwagi na odpowiednie obuwie. Wybierając wysokiej jakości produkty, można przyczynić się do wysokiego zadowolenia z zakupu.

 Moda nie tylko sposobem na kreację wieczorową

Moda kojarzy się przede wszystkim z kobietami przedstawiającymi nowe kreacje na pokazach. Takie podejście byłoby jednak bardzo ograniczające. Dziedzina ta znajduje szerokie zastosowanie, definiując nie tylko sposób ubioru Pań. W tym momencie należy odnieść się do mężczyzn, bowiem odgrywają równie istotną rolę co kobiety. Najistotniejszą rzeczą jednak tutaj jest zapewnienie odpowiedniej ochrony stóp przed działaniem czynników, sprzyjających powstawaniu chorób.

 Mocne, męskie obuwie

Pisząc o elemencie garderoby Panów, jakim jest obuwie męskie, należy wręcz wspomnieć o wytrzymałości tych akcesoriów. W przeciwieństwie do kobiet, mężczyźni potrzebują butów niezwykle wytrzymałych, gwarantujących wysoką ochronę i funkcjonalność. Aby spełnić te wymagania, należy (podczas ich produkcji) wybrać twarde materiały, które nie zawiodą. Wiele Panów również lubi ćwiczyć – czy to na siłowni czy uprawiając jogging. Buty męskie w takim przypadku powinny zapewniać oddychanie stopom, jak również wysoki komfort noszenia. Podczas wyboru, warto zwrócić uwagę na materiały wykorzystane podczas produkcji. Należy wybrać te, które zostały zostały stworzone z najbardziej naturalnych rzeczy, bowiem jest to gwarancja pozbycia się odcisków, które są bardzo przykre, jeśli chodzi o trening.

Jeszcze kilkanaście lat temu trampki były uznawane za buty typowo sportowe, które nadają się właściwie tylko do uprawiania sportu. Jednakże, bardzo się to zmieniło i dzisiaj, trampki to już o wiele więcej niż tylko buty dla sportowców.

Rodzaje trampek

Warto zauważyć, że jest wiele rodzajów trampek. Wśród nich, są tak zwane trampki eleganckie. Należą do nich na przykład niektóre trampki converse. Oczywiście, nie są to buty, które pod względem elegancji można by porównać z butami garniturowymi, czy też z jakimś obuwiem materiałowym. Jednakże, niektóre modele trampek converse jak najbardziej można nosić nawet z bardzo wytwornymi, eleganckimi kreacjami.

Trampki na co dzień

Innym typem trampek są te, które nadają się do chodzenia na co dzień. Można iść w nich na uczelnie jak również do szkoły, a także warto ubrać je na wieczorny wypad na miasto. Są to już zdecydowanie mniej eleganckie trampki, jednak również są o wiele bardziej eleganckie od typowych trampek sportowych

Warto zauważyć, że wśród trampek converse jak i wśród wielu innych jest wiele bardzo oryginalnych modeli butów. Ich posiadacze noszą je, aby podkreślić swoją osobowość właśnie poprzez buty, robią to często także poprzez pozostałe elementy garderoby.

Butów New Balance nie reklamują żadne gwiazdy i celebryci, a mimo to można je często zauważyć na nogach młodzieży. Co takiego wyróżnia kolorowe buty z charakterystyczną literą N na boku, że pomimo braku reklamy, są tak chętnie wybierane i noszone (New Balance w 2005 roku sprzedał więcej butów niż konkurencja)? Tajemnica tkwi w niezwykłej historii i polityki firmy.

Rozwijanie skrzydeł

New Balance zdobył światowe uznanie w 1976 roku, kiedy buty dla biegaczy zostały nagrodzone przez prestiżowe pismo dla sportowców. Sportowcy i zwykli użytkownicy docenili fakt, że buty New Balance nie cisną stóp dzięki temu, że firma stosuje zróżnicowaną szerokość buta. Nastawienie firmy na doskonalenie produkowanych butów przynosi doskonałe efekty.

O samych butach

Buty New Balance do najtańszych nie należą, trzeba liczyć się z konkretnym wydatkiem, ale w zamian kupujący otrzymuje buty warte swojej ceny. Buty New Balance damskie, męskie i dziecięce przeznaczone są głównie do biegania na różne dystanse. Cechy, które wyróżniają to obuwie od innych butów do biegania są następujące:

– podeszwa wykonana z wysokogatunkowego tworzywa,

– wersje z kolcami, które zapewniają maksymalną przyczepność do podłoża (z opcją ich zdjęcia),

– siateczka odprowadzająca wytwarzane przez stopę ciepło,

– bezszwowe łączenie materiałów,

– szkieletowa konstrukcja FantomFit zapewniająca lekkość, dopasowanie i odporność.

Oprócz komfortu jakie zapewniają buty New Balance, są one jednocześnie bardzo stylowe. Warto zwrócić uwagę szczególnie na damskie buty New Balance – mnogość dostępnych wzorów, fasonów i kolorów zadowoli każdą panią, w każdym wieku.

W dzisiejszym świecie istnieje przekonanie, że kobieta jest w stanie zrobić wszystko to, co mężczyzna, tylko że lepiej. Jest to problem na tyle nierozwiązywalny, że najlepiej zgodzić się na to, że może nie wszystko jest w stanie wykonać lepiej, ale na pewno może to zrobić w lepszym stylu.

W góry
Weźmy na przykład wycieczkę w góry. Niejeden mężczyzna weźmie pierwsze lepsze buty z szafy, najprawdopodobniej jeszcze zabłocone po ostatniej wyprawie i pójdzie zdobywać szczyty.
Co w tym czasie zrobi kobieta?
Oczywiście również weźmie buty i w drodze na szczyt prześcignie niejednego mężczyznę, jednakże ona te buty wybierze w taki sposób, w jaki żaden mężczyzna nawet nie jest w stanie.

Firma
Kobieta musi utożsamiać się z marką obuwia, które nosi. Woli zapłacić kilka złotych więcej, aby jej ulubione logo zdobiło jej piękne stopy.

Kolor
Jeśli chodzi o dobór koloru do ubrania to nie ma co się oszukiwać – mężczyźni nie mają o tym zielonego pojęcia. Męskie buty oferowane są w dwóch kolorach: buty czarne i buty w pozostałym kolorze. Natomiast buty trekkingowe damskie oferowane są we wszystkich kolorach tęczy. Tych kolorów jest dużo więcej, niż nazw kolorów zna przeciętny mężczyzna. Ale tylko dzięki tak szerokiemu wyboru obuwia, kobieta może czuć się komfortowo idąc w góry, bo jak wiadomo od wielu już wieków, dwie kobiety idące po tym samym szlaku nie mogą mieć obuwia w takim samym odcieniu kolorystycznym.

Jak powszechnie wiadomo, kobiety kochają buty i torebki. Zima zaś to pora roku, kiedy panie mogą naprawdę zaszaleć, wybierając buty zimowe.

Wysokie kozaki i krótki botki
Moda w tym sezonie jest bardzo łaskawa zarówno dla tych, którzy preferują długie kozaki, jak też dla tych, którzy wolą krótkie botki. Hitem są bardzo wysokie buty zimowe sięgające za kolano, czasem nawet do połowy uda. Takie kozaki doskonale wyglądają w zestawieniu ze spódniczką mini i grubymi rajstopami. Są niezwykle kobiece i seksowne. Za tak ubraną kobietą obejrzy się każdy mężczyzna. Jednak nie znaczy to, że krótkie botki odeszły do lamusa. Dalej są modne i możemy je nosić zarówno do spodni, jak i do sukienek. Trzeba jednak pamiętać o zachowaniu odpowiednich proporcji, ponieważ botki mogą optycznie skracać nogi. Zdecydowanie lepiej wyglądają w nich wysokie i szczupłe kobiety. Jednak niższe panie także mogą założyć takie obuwie, pod warunkiem, że pamiętają o podstawowej zasadzie – rajstopy powinny być w tym samym kolorze co botki. Wtedy krótka cholewka nie dzieli nóg, a wręcz wydają się one dłuższe.

Obcasy, koturny, słupki
Wiadomo, że każda kobieta najlepiej wygląda na wysokich obcasach, a kozaki na takim obcasie są szczególnie seksowne. Jednak nie wszyscy dobrze się czują na szpilce, szczególnie zimą, gdy na drodze jest ślisko lub zapadamy się w śniegowe zaspy. W tym sezonie na szczęście modne są buty zimowe na koturnie lub na kilku centymetrowym słupku. Wyglądają świetnie, a co najważniejsze, są wygodne i stabilne.

Nieśmiało wchodzące i niezbyt entuzjastycznie przyjęte na u świtu swojej kariery buty do biegania naturalnego, zdobywają coraz szersze grono fanów. Nieważne, czy masz stopę pronującą, czy supinującą, ważne natomiast, żeby było prost i wygodnie, a bieganie nawet po trudnym gruncie, było przyjemne, zupełnie jakbyś biegał w skarpetach po domu.

Nike Flyknit – czym się wyróżniają?

Buty Nike Flyknit, to kuzyn i spadkobierca butów Nike Free, które to kilka lat temu pojawiły się na rynku jako jeden z prekursorów butów do biegania naturalnego. Flyknit to buty dopasowane, nieposiadające szwów, słowem mają zapewnić Ci maksymalny komfort, przy jak najmniejszej ingerencji i „ustawianiu” Twojej stopy.

3.0

Buty sportowe Nike, opatrzone nazwą 3.0 są najniższymi spośród trójki modelów naturalnych. W nich Twoja stopa będzie czuła się najbardziej naturalnie. Cholewka butów dopasowuje się idealnie do Twojej stopy, okalając ją ciepłym i miłym w dotyku materiałem.

4.0

W modelu 4.0 offset pomiędzy palcami, a piętą jest już odrobinę większy. W dalszym ciągu spory nacisk położony jest na utrzymaniu, jak największej naturalności podczas poruszania się, jednak spotkamy się tu z nieco większą amortyzacją, niż w przypadku 3.0.

5.0

W butach Nike 5.0 offset pomiędzy palcami, a piętą wynosi, aż 8 milimetrów ( w innych modelach odpowiednio 6 i 4). Różnica 2 milimetrów może być jednak znacząca dla osób, którym szczególnie zależy na możliwie najbardziej naturalnym bucie.

Zakup dobrych butów nie jest łatwy. Nie wystarczy tylko wpaść do sklepu i sprawdzić, które buty nam leżą i dobrze wyglądają do ulubionej pary jeansów.

Warto sprawdzić markę jaką te buty reprezentują oraz czy marka ta jest solidna. Marki obuwnicze są skierowane do różnego typu ludzi. Są marki skatowe jak buty BustaGrip lub metalowe jak Martens. Jeśli wybieramy buty to sprawdzajmy najpierw marki, które kojarzą nam się najbardziej z naszym stylem. Ostatecznie do luźnych workowatych spodni ciężko jest założyć glany;)

Innym czynnikiem jest jakość tych butów. Wiadomka jest, że kasą to nikt nie s..a. Ciężko jest wyrzucać co nowy sezon dwieście trzysta złotych, na nowe buty, tym bardziej że najczęściej i tak kupimy ten sam model, albo najbardziej do niego zbliżony. Z butów, które cieszą się największą popularnością pod względem jakości to Conversy, BustaGrip’y Martensy, Vansy oraz co najmniej kilka innych mniej popularnych marek.

Kiedy zatem szukamy butów, musimy dobrze zastanowić się jakie te buty mają być, ile chcemy za nie wydać, co będziemy w nich robić (na przykład jazda na desce nie w każdych butach dobrze wychodzi) oraz ile sezonów chcemy w nich chodzić. Grunt to dobre przygotowanie do zakupów.

Chociaż na rynku istnieje wiele różnych marek produkujących trampki, to od wielu lat niesłabnącą popularnością nadal cieszą się buty Converse. Co sprawia, że nigdy nie wychodzą one z mody i są tak chętnie kupowane, nawet pomimo swojej ceny?

Trwałość
Decydując się na buty Converse dokonujemy zakupu, który posłuży nam na całe lata. Są one bardzo wytrzymałe i łatwo się je czyści. Podczas gdy trampki innych firm będą psuć się i tracić na swym wyglądzie, na Conversach nadal nie będzie widać śladów użytkowania.

Bogaty wybór
Buty Converse nie są kierowane do jednej konkretnej grupy wiekowej czy tylko do jednej płci ‒ z powodzeniem mogą nosić je kobiety, mężczyźni i dzieci, osoby młodsze, jak i starsze. Dostępne są w setkach wzorów i kolorów, zaczynając od tych klasycznych ‒ białych i czerwonych Conversów, kończąc na takich szalonych barwach jak mandarynkowy czy seledynowy. Co więcej, istnieje możliwość stworzenia własnych Conversów ‒ możemy sami wybrać grafikę, którą chcielibyśmy zamieścić na naszych butach.

Wygoda
Ogromną zaletą Conversów jest to, że są niezwykle wygodne. Możemy chodzić w nich przez wiele godzin i nasze nogi w ogóle nie będą tego odczuwać. Wynika to przede wszystkim z grubej podeszwy, w jaką wyposażone są te buty. To właśnie ona sprawia, że podczas chodzenia nie odczuwamy wszelkich nierówności w terenie ‒ inaczej niż w przypadku zwykłych trampek. Dzięki temu, że marka oprócz całych rozmiarów oferuje także połówki każdy z pewnością znajdzie  Conversy, które będą idealnie pasować do jego stopy.

Współczesna linia produkcyjna obuwia jest bardzo zróżnicowana. Istnieją dziesiątki najróżniejszych rodzajów laboratoriów, w których opracowuje się najbardziej komfortowe modele, przeznaczone do różnych warunków pogodowych oraz terenowych. Dobrym tego przykładem są na przykład wszelkie buty trekingowe, których najlepsze modele od wielu lat charakteryzują się niesamowitą wytrzymałością i odpornością w najtrudniejszych warunkach. Buty Adidas ZX 500 należą do rodziny obuwia miejskiego, a więc – wydawać by się mogło – takiego, które nie wymaga niczego szczególnego. Jednak również i w tym segmencie zwraca się uwagę na pewne ważne szczegółu.

Po pierwsze takie buty muszą cechować się pełnym komfortem chodzenia, a więc podeszwa i podbicia muszą być wykonane w taki sposób, by użytkownik nie odczuwał nieprzyjemności z tym związanych. Ważna również jest przewiewność takich butów. Egzemplarz oddychający zdecydowanie lepiej sprawdzi się w porze letnich upałów, niż but, który stanowi szczelnie zamkniętą, nieoddychającą 'puszkę’. Model Adidas ZX 500 został wykonany zgodnie z wytycznymi modeli miejskich i młodzieżowych. Jest obuwiem lekkim, a zarazem mocnym, dobrze radzącym sobie na szlakach naszych miast.