Rozwijaj się we wspinaczce

W Polsce można się spotkać z wieloma zapalonymi sportowcami. Wśród nich istnieje całkiem spora grupa wspinaczy, którą warto poznać od środka i być może skłoni to wielu, aby dołączyć do tych poszukiwaczy wrażeń i ludzi, którym wielka dawka adrenaliny towarzyszy na co dzień.

Czas poznać tajniki tej dziedziny sportu

Każdy kto chciałby połączyć zamiłowanie do gór, ze wspinaczką i zdrowym stylem życia, powinien dołączyć do wielkiej grupy miłośników wspinaczki. Wśród nich można spotkać wiele osób, które potrafią zachwycić swoimi przygodami, ponieważ naprawdę duża część z nich może podzielić się bardzo ciekawymi historiami i doświadczeniami.

To sport dla człowieka, który lubi czuć potężny skok adrenaliny, a jednocześnie pragnie zwiedzić kawałek świata. Nie potrzeba się do niej jakoś wyjątkowo przygotowywać, wystarczy elementarna wiedza, którą możesz zdobyć od profesjonalistów, a także z wielu bardzo ciekawych książek. Może tak właśnie ktoś odnajdzie swoje powołanie.

Prócz wiedzy, przyda się także podstawowy sprzęt. Solidna lina do wspinania, kask, buty i tak dalej, to obowiązkowe wyposażenie dla każdego, nawet początkującego wspinacza. Można je znaleźć w praktycznie każdym sklepie sportowym na swojej drodze. Jeśli już wyposażenie zostało skompletowane i nie brakuje żadnego z wymienionych powyżej elementów, czas ruszyć na podbój gór i zacząć nową wielką przygodę, która może okazać się życiową pasją.

Korzyści zdrowotne wynikające z jazdy na rolkach

Dodanie jazdy na rolkach do programu ćwiczeń oferuje kilka korzyści zdrowotnych. Rolkarstwo oferuje skuteczne ćwiczenia układu krążenia, trening wytrzymałościowy , który pozwala zbudować silne mięśnie nóg. Poziom równowagi i koordynacji również można poprawić regularną jazdą na rolkach.

Nawet przy umiarkowanym wysiłku jazda na rolkach może zapewnić solidny trening aerobowy, który poprawia kondycję układu sercowo-naczyniowego. Jazda na rolkach pomaga również zwiększyć siłę, zwłaszcza w mięśniach dolnego ciała. Uda, biodra i łydki współpracują podczas jazdy na rolkach (odwiedź Asport.pl), aby przyspieszyć naprzód i utrzymać równowagę. Silniejsze mięśnie i lepsza koordynacja zapobiegają urazom i pozwalają zachować wysoki poziom aktywności. Oprócz zwiększenia siły mięśniowej, jazda na rolkach może pomóc zwiększyć wytrzymałość mięśni. Oznacza to, że można jeździć na dłuższych dystansach bez wyczerpania.

Rolki sprzyjają utracie wagi poprzez spalanie kalorii i rozwijanie mięśni, które spalają więcej kalorii nawet w stanie odpoczynku. Jeżdżenie na rolkach przez 25 minut trzy razy w tygodniu może spalić do 750 dodatkowych kalorii na tydzień. Rolki pozwalają na ćwiczenie we własnym tempie. Nawet powolna jazda przyspiesza tętno i podatki na pracę wielu grup mięśniowych. Warto jednak pamiętać o noszeniu sprzętu ochronnego, takiego jak hełm, nałokietniki, nakolanniki i osłony nadgarstków, aby zapobiec uszkodzeniu ciała.

Buty Timberland w chwale ulicznej mody

Moda ulicy jest bardzo specyficzną gałęzią mody. Nie da się jej ująć w żadnych sztywnych ramach, ulega bowiem ciągłym przeobrażeniom i transformacjom. Niektóre jej odmiany mogą nieco szokować, zwłaszcza starsze pokolenia, ale ona taka po prostu jest. Ubrania w stylu ulicznym to pewna forma sztuki, czasem nieco buntownicza, czasem nonszalancka, ale zawsze oryginalna na czasie. Na streetwear składają się te wszystkie ubrania, które ludzie wkładają na siebie w przestrzeni publicznej. Dlatego do mody ulicznej można zaliczyć niemal wszystko.

Buty Timberland – ikona mody ulicznej

Jeśli chodzi o modę uliczną, nie da się wspomnieć butów takich jak Timberland damskie. Powstały kilkadziesiąt lat temu jako buty typowo robocze, by bardzo szybko zdobyć uznanie miłośników mody ulicznej. Ich główną zaletą jest nie tylko surowy, nieco roboczy wygląd, ale i komfort noszenia. Oryginalne buty Timberland są całkowicie nieprzemakalne, co czyni je niezastąpionymi na pełnych kałuż miejskich chodnikach.

Obecnie marka Timberland nastawia się na jeszcze szerszy podbój rynku mody ulicznej i co rusz wypuszcza nowe modele butów, których wspólną cechą wciąż jednak pozostają wysoka jakość i wygoda.

Ubrania w modzie ulicznej

Młodzi ludzie definiują modę uliczną jako totalny luz i brak zasad. Można do niej zaliczyć zarówno eleganckie spodnie i koszulę, jak i luźne dresy. Wszystko zależy od interpretacji osoby noszącej daną stylizację. Nieodmiennie jednak ubrania streetwearowe mają być przede wszystkim wygodne, by ułatwić funkcjonowanie w miejskiej przestrzeni, która nie zawsze bywa łatwym i przyjemnym miejscem do życia.

Czapki na zimę

Czapka jest nieodłącznym, ale nieraz koniecznym, elementem ubioru zimowego. Nie jest łatwo dopasować czapkę do stroju, a bywa jeszcze trudniej dopasować ją do własnej osoby.

Odpowiedni kształt twarzy
W zależności od kształtu twarzy, nakrycie głowy powinno dobrze się z nim komponować. Jeżeli twarz jest owalna, problem właściwie nie istnieje, ponieważ do tego zarysu buzi,  pasuje większość czapek bez względu na to czy jest to sportowa, elegancka czy też ekstrawagancka. Ozdobami mogą być nauszniki lub pompony, mogą być jednobarwne i kolorowe lub nawet wielokolorowe. Barwa lub krój czapki zimowej powinna albo się wyróżniać na tle stroju lub wręcz przeciwnie, dobrze z nim współgrać.

Do twarzy okrągłej najbardziej będzie pasować beret, lub czapka wystylizowana na beret. To nakrycie głowy powinno być umieszczone asymetrycznie, co spowoduje optyczne wyszczuplenie rysów.

Twarz o rysach trójkąta, charakteryzuje się spiczastym podbródkiem i dość szerokim czołem. By zakryć tą nierówność, najlepszym nakryciem głowy będzie kapelusz lub kaszkiet.

Do buzi szerokiej, kwadratowej najbardziej pasować będą czapki ze ściągaczem na czole, a bardzo luźną częścią tylną. Znakomite będą luźne berety i czapki-worki.

Buzia symetrycznie prostokątna najlepiej będzie komponowała się z futrzanymi czapami, okrągłymi, lub robione na drutach z nausznikami. Krój czapki zimowej złagodzi rysy twarzy i zasłoni optycznie pulchne policzki.

Na rynku jest tak duży wybór czapek zimowych, że każdy znajdzie dla siebie najbardziej twarzową, a zarazem ciepłą i wygodną.

Jak wybrać wymarzone buty adidas?

Dla bardzo wielu osób wybór wymarzonych butów marki Adidas jest oczywisty, ale są również takie osoby, które mają z tym zadaniem bardzo duży problem. Adidas to marka z bardzo dużymi tradycjami, która oferuje naprawdę wyjątkowe obuwie. Niestety modeli jest tak dużo, że wiele osób może po prostu pogubić się z wszelkimi nowinkami. Niniejszy artykuł to doskonała propozycja właśnie dla tych osób, które chcą kupić swoją pierwszą, najlepszą parę butów Adidas, ale nie mają zielonego pojęcia, które modele są obecnie w modzie.

Wybór porządnych butów

Aby wybrać porządne buty sportowe adidas najlepiej wybrać się do dobrego sklepu, który oferuje wiele modeli i wiele rozmiarów. Największy wybór jest oczywiście w sklepach internetowych, ale niestety w tym przypadku nie ma możliwości przymierzenia wybranych butów. W dzisiejszych czasach w modzie są przede wszystkim męskie buty Adidas ZX FLUX oraz modele przeznaczone dla kobiet czyli buty ZX FLUX W. Pamiętać należy również i o tym, że marka Adidas oferuje bardzo wiele ciekawych butów dla dzieci w każdym wieku. Oferta jest naprawdę bardzo szeroka, dzięki czemu każdy odnajdzie buty w interesującym przedziale cenowym i w idealnym rozmiarze.

Sportowe buty adidas

Wybierając buty sportowe adidas należy zwracać szczególną uwagę na jakość ich wykonania. Porządne markowe buty powinny być bardzo wytrzymałe, dzięki czemu będą na sprawnie służyć przez wiele długich lat użytkowania. Pamiętać należy także o tym, że podczas wysiłku stopy szybko się pocą, dlatego też buty sportowe muszą zapewniać odpowiednią wentylację.

Moda sportowa – zimowe New Balance

New Balance to jedna z najpopularniejszych marek obuwia sportowego zaprojektowana z myślą o osobach, które żyją aktywnie nie tylko na sali treningowej, ale na co dzień. Charakterystyczne kolekcje mody męskiej i damskiej pokochali ludzie na całym świecie. Buty te są niezwykle lekkie, kolorowe i szalenie wygodne – idealne, gdy idziemy na długi spacer z dzieckiem lub planujemy przebieżkę po parku.

New Balance zimowe pozwalają na to, by nie rozstawać się z ukochaną marka obuwniczą nawet na okres zimowy. Zimowe New Balance to po prostu obuwie sportowe zaprojektowane i wykonane w taki sposób, by zapewniać maksimum wygody i chronić przed niekorzystnym działaniem warunków atmosferycznych. Modyfikacji uległa więc przede wszystkim cholewa, która została wydłużona.

Dodatkowo zimowe New Balance wykonane są ze skóry naturalnej bądź specjalnych syntetycznych tworzyw nie przepuszczających wody. Wnętrze butów zostało dodatkowo ocieplone, a specjalny agresywny bieżnik podeszwy uniemożliwia poślizgnięcie się na oblodzonej powierzchni.

New Balance zimowe są doskonała propozycją dla osób, które zimą nie chcą zwalniać tempa. Nie chcą rezygnować z codziennych spacerów, treningów i aktywnego życia. Równocześnie jednak myślą o swoim komforcie i bezpieczeństwie, więc zależy im na obuwiu, które nie będzie nasiąkało wodą, nie będzie groziło upadkiem na śliskiej powierzchni, a przede wszystkim będzie chroniło stopę przed zimnem.

Modne i stylowe sztyblety damskie

W dzisiejszych czasach sztyblety damskie doskonale komponują się przede wszystkim z wszelkimi męskimi stylizacjami. Idealnie pasują do spodni z marynarką albo do jeansów z białą koszulą. Kobiety, które zakładają sztyblety muszą pamiętać przede wszystkim o zachowaniu odpowiedniej długości spodni. Według najnowszej mody spodnie muszą kończyć się tuż nad cholewką butów. Spodnie mogą być oczywiście dłuższe, ale w takiej sytuacji muszą doskonale przylegać do nogi.

nowoczesne sztyblety
Nie tylko męski styl

Sztyblety damskie https://www.casu.pl/women/obuwie-1/sztyblety.html jak te fantastycznie pasują nie tylko do męskiego stylu. Idealnie sprawdzą się również w stylu rockowym i boho, który po dłuższej przerwie ponownie powraca do mody. Jeżeli chodzi o styl rockowy, to sztyblety wspaniale komponować będą się między innymi z potarganymi jeansami oraz z skórzanymi ramoneskami. Osoby, które preferują z kolei styl boho, fantastyczny rezultat osiągną wybierając sukienki maxi (zwłaszcza te w kwiatowe wzory). Sukienki mogą być zapinane na guziki albo wiązane w pasie. Całość kreacji warto utrzymać w ciemniejszej kolorystyce, dzięki czemu nie będzie zbyt dużego kontrastu z sztybletami damskimi. Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, ale sztyblety doskonale odnajdą się także w klimacie grunge, zwłaszcza jak weźmiemy pod uwagę obcisłe skórzane spodnie i dłuższe swetry typu oversize.

Nowoczesne i wodoodporne kurtki zimowe damskie

kurtki-zimowe-damskie

Bez względu na fason i ogólny wygląd, kurtki zimowe damskie z DStreet  przede wszystkim zapewniają uczucie suchości i ciepła w najbardziej wilgotne i mroźne dni. Jednym z największych czynników mających wpływ na jakość kurtki puchowej damskiej jest tkanina, z której została ona wyprodukowana. Materiał powinien być lekki i oddychający, aby zapewniać wysoki poziom wygody nawet w najtrudniejszych warunkach zimowych.

Wodoodporne kurtki puchowe damskie

Od tkaniny oraz formy jej splotu zależy wodoodporność konkretnej kurtki zimowej. Aby zagwarantować, że oferowane przez nich kurtki pikowane damskie są całkowicie wodoodporne, producenci mocno zaciskają włókna tkaniny oraz zabezpieczają ubranie przy użyciu trwałego środka zapobiegającemu wchłanianie wody. Takie kurtki zimowe damskie zapewniają tylko niewielką ochronę przed opadami i są w stanie utrzymywać właścicielkę w suchości tylko jeśli nie jest narażona na zewnętrzną wilgoć przez dłuższy okres czasu.

Dodatkowe zabezpieczenie przed wilgocią

Aby uzyskać najlepszą ochronę, warto wziąć pod uwagę wodoodporne kurtki zimowe damskie z dodatkowym zabezpieczeniem. Takie kurtki puchowe damskie zazwyczaj lepiej chronią przed wilgocią niż zwykłe kurtki pikowane damskie oraz zapewniają odpowiednio wysoki poziom zabezpieczenia w każdych warunkach pogodowych. Aby zapewnić najwyższą ochronę, wodoodporna kurtka zimowa damska gwarantuje użytkowniczce zabezpieczenie przed wodą lub wilgocią, nawet jeśli jest narażona na działanie deszczu lub śniegu w długim okresie.

Happy Socks – rewolucja na rynku mody

Marka Happy Socks została założona w 2008 roku przez dwóch Szwedów, którzy pragnęli zrewolucjonizować rynek skarpetek, co zresztą im się udało. Panowie odnieśli spektakularny sukces. O marce słyszał już dziś praktycznie każdy, kto śledzi modowy rynek, a jeśli nie, to z całą pewnością rzuciły mu się kiedyś w oczy te wyjątkowe skarpetki. Produkty spod szyldu Happy Socks są obecnie dostępne w ponad 50 krajach świata i wciąż zyskują nowych zwolenników.

Co wpłynęło na sukces Mikaela Söderlindha i Viktora Tella?

Jak w każdym biznesie, najważniejszy był pomysł. Pomysł, aby pozornie nudny i nie mający większego znaczenia dodatek uczynić najciekawszym elementem ubioru. Aby za pomocą skarpetek wprowadzić do codziennego stroju choć odrobinę radości i humoru. Do czasu powstania podobnych marek nikt nie zwracał uwagi na skarpetki. Obecnie są one wyznacznikiem oryginalności i dobrego smaku.

Jakie skarpetki trafiają do serc milionów ludzi?

Na podstawie sukcesu firmy Happy Socks można wnioskować, że ludzie uciekają od utartych schematów, także w ubiorze. Chcą przełamywać konwencje i zwracać na siebie uwagę otoczenia. Kolorowe, zabawne skarpetki w przeróżne wzory – paski, kwadraty, romby, kwiatki, groszki im to umożliwiają. Oprócz tego skarpetki tej marki charakteryzują się niezwykłą dbałością o detale, co widać także w nienagannie wykonanych, estetycznych opakowaniach. To odpowiedź na potrzeby wymagających klientów, którzy cenią sobie dobry styl – od stóp do głów.

Ruch po zdrowie za pomocą garderoby

Utrzymanie kondycji na poziomie, ukształtowanie sylwetki według swoich upodobań – to wszystko wymaga nie lada wysiłku. Celem jest zdrowie i utrzymanie aktywności organizmu. To wszystko jest łatwiej osiągnąć, kiedy ma się do dyspozycji odpowiednie dresy męskie. To one będą stanowić o zadowalającym przebiegu: treningu na siłowni, biegu w wyznaczonym dystansie czy też rozegranym meczu piłki nożnej.

Jakość na szóstkę
Klasyczne dresy Nike wykonane są z wysokiej jakości materiałów (bawełny, poliestru), które są niezwykle funkcjonalne. W rezultacie otrzymujemy:
– właściwe odprowadzanie wilgoci jak i utrzymanie suchości skóry,
– ergonomiczne szwy, które sprawiają, że każdy ruch nie jest niczym skrępowany,
– obecność ściągaczy przy rękawach czy też przy nogawkach, które utrzymują dres cały czas na swoim miejscu,
– występowanie suwaków na nogawkach umożliwiające na dostosowanie się do aktualnej pogody,
– zamki przy kieszeniach, które właściwie trzymają ich zawartość bez możliwości wypadania,
– rozciągliwy pas, który z łatwością można dopasować do danego typu sylwetki.
To wszystko przyczyni się do osiągnięcia stroju odpowiadającego wszelkim wymaganiom. Taka budowa dresów męskich sprawi, że będzie się chciało trenować o każdej porze roku i w najróżniejszych warunkach.

Kolory i trendy
Możemy przebierać w klasycznej kolorystyce: czerni, szarości i bieli, jak również pokusić się o bardziej oryginalny model, zawierający w sobie takie barwy, jak: czerwoną, niebieską, zieloną.
Podążanie za trendami jest obecne w każdej kolekcji, toteż zawsze będziemy na czasie wykonując swój ulubiony sport. To nie lada gratka dla tych, którzy chcą czuć maksymalną swobodę, jak i świetnie wyglądać w nieformalnym odzieniu.